Muskeln sind nicht gleich Muskeln – warum Bewegung allein nicht reicht
Im Pferdetraining gehen wir oft davon aus, dass sich Probleme über mehr Bewegung lösen lassen.
Mehr Vorwärts.
Mehr Aktivität.
Mehr Arbeit.
👉 Das stimmt – aber nur zum Teil.
In dieser Folge geht es um die Frage, wovon Bewegung eigentlich abhängt – und warum es einen Unterschied macht, ob wir Bewegung erzeugen oder Stabilität ermöglichen.
Du bekommst einen Einblick in:
- den Unterschied zwischen Haltemuskulatur und Bewegungsmuskulatur
- die funktionelle Einteilung in tonisch und phasisch
- die Rolle von Muskelfasertypen (Typ I, IIa, IIx)
- den Unterschied zwischen willkürlicher und unwillkürlicher Ansteuerung
und warum Gewebe und Struktur (ECM, Kollagen) entscheidend...